Articles avec #plats complets tag

Publié le 8 Décembre 2019

Risotto tout rouge

Avant d'attaquer les fêtes, je tenais à vous partager un plat réconfort tout doux et gourmand : le risotto au riz complet, oignon rouge et betterave ! Relevé d'une pointe de vanille et de noix de macadamia croquantes, cela fait un jeu de textures et un festival de saveurs en bouche, parfaitement accompagné d'un bon verre de vin rouge ;-) Pour la petite histoire, j'ai assisté récemment une personne en cuisine (qu'est-ce que ça fait du bien de se laisser porter de temps en temps !) qui tenait à réaliser son risotto avec un riz long thaï... Il m'affirmait que la tenue et la texture concurrencent le traditionnel riz rond à risotto. Bingo, j'ai vraiment apprécié ! Alors j'ai voulu tester avec un riz thaï complet qui cuit certes un peu plus longtemps, mais dont le rendu en risotto est très bien aussi : le riz garde sa tenue mais devient également très fondant, d'autant avec cette touche de beurre vanillé et de parmesan à la fin... A tester !

Risotto tout rouge

Pour 2 personnes (pour un repas complet, diviser les proportions par 2 pour un accompagnement) :

  • 200g de riz complet
  • 75cl de bouillon de volaille
  • 1 oignon rouge
  • 1 petite betterave rouge cuite
  • 30g de parmesan râpé de qualité
  • 25g de beurre à température ambiante
  • 5cl de vin rouge
  • Noix de macadamia
  • 1/2 gousse de vanille

 

Eplucher et émincer l'oignon. Le faire suer dans une grande poêle.

Ajouter le riz et maintenir le feu vif pendant une petite minute en remuant, puis déglacer au vin rouge.

Mouiller avec le bouillon jusqu'au niveau du riz. Couvrir et laisser cuire jusqu'à absorption. Remuer, ajouter du bouillon jusqu'à recouvrir le riz, couvrir... Procéder de même jusqu'à ce que le riz soit cuit (environ 30 minutes).

Pendant ce temps, mixer la betterave. A la fin de la cuisson, ajouter cette purée au riz, mélanger.

Faire fondre le beurre et y ajouter les graines de vanille. Ajouter ce mélange au riz et saler (si nécessaire).

Hors du feu, incorporer le parmesan. Couvrir et laisser reposer  2 minutes.

Concasser grossièrement les noix de macadamia.

Répartir le risotto dans des assiettes creuses, saupoudrer de noix de macadamia et servir aussitôt.

 

Accompagner ce plat d'un verre de Château La Rame (AOP Bordeaux Rouge) pour ses notes de fruits rouges mûrs. Une rondeur en bouche qui se marie parfaitement au risotto !

Accompagner ce plat d'un verre de Château La Rame (AOP Bordeaux Rouge) pour ses notes de fruits rouges mûrs. Une rondeur en bouche qui se marie parfaitement au risotto !

Voir les commentaires

Rédigé par Perrine

Publié dans #Plats complets, #plat végétarien

Repost0

Publié le 23 Août 2019

Flan aux carottes et tomates cerises Perrine cuisine

Une recette toute simple pour faire le plein de légumes à l'occasion d'un dîner léger. On peut même l'emmener pour un pique-nique en plein air (ce que nous avons fait !). Le genre de recettes que vous pouvez retrouver sur Instagram sous le profil @perrinecuisine_etc ! Et oui, j'y partage depuis peu toutes ces recettes si simples qu'elles ne valent pas un article de blog, mes humeurs et autres photo d'une vie simple et nature...

Et pour ce flan de saison, j'ai plaisir à le partager à la communauté de Stéphane de recettes.de pour le défi du mois On peut en faire tout un flan !

Flan aux carottes et tomates cerises Perrine cuisine

La recette pour 2 personnes :

  • 5 carottes moyennes
  • 1 poignée de tomates cerises
  • 50g de fromage râpé au choix (emmental, comté...)
  • 20cl de lait
  • 2 CS de farine de millet
  • 2 œufs
  • 1 pincée de noix de muscade
  • Sel, poivre

Eplucher, laver et détailler les carottes en rondelles. Les faire cuire 20 à 30 minutes dans le lait bouillant avec la noix de muscade et un peu de sel.

Pendant ce temps, laver les tomates cerises et les couper en deux.

Préchauffer le four à 180°.

Hors du feu, mixer la préparation.

Ajouter les œufs préalablement battus puis la farine et le fromage râpé. 

Ajuster l'assaisonnement en sel et en poivre.

Verser dans un moule beurré et enfourner pour environ 30 minutes, jusqu'à ce que le flan ait pris et dore un peu.

Déguster tiède ou froid, avec une salade verte.

Flan aux carottes et tomates cerises Perrine cuisine

 

Voir les commentaires

Rédigé par Perrine

Publié dans #Légumes, #plats complets, #plat végétarien

Repost0

Publié le 12 Juillet 2019

Taboulé falafels Perrine Cuisine

Cela fait si longtemps que je ne suis pas venue ici ! Ce n'est pas faute d'avoir des recettes à vous partager, mais il me manque le temps de vous les mettre en forme :) Je reprends doucement du service avec ce taboulé un peu élaboré, mais qui a le mérite de changer et de faire un repas froid idéal pour les soirs d'été !

 

Pour 4 personnes

  • 240g de semoule complète
  • 1 courgette
  • 1/2 poivron
  • Oignon blanc frais
  • Fêta
  • Noix de macadamia
  • Menthe
  • Sel aromatisé aux herbes

 

Pour les falafels de lentilles :

  • 180g de lentilles vertes
  • 1 petit oignon
  • 3 CS de farine
  • Ail en poudre
  • Graines de sésame noir
  • Cumin
  • Sel, poivre

 

Pour la vinaigrette citronnée :

  • 2 CS d'huile d'olive
  • Le jus d'un citron
  • Sel, poivre
Taboulé falafels Perrine Cuisine

 

Faire cuire les lentilles pendant 40 minutes (ou jusqu'à ce qu'elles soient fondantes) dans 3 fois leur volume d'eau froide non salée avec l'oignon épluché et émincé. Vérifier au cours de la cuisson que les lentilles ne manquent pas d'eau. Réserver.

 

Pendant ce temps, allumer le four position grill.

Couper le poivron en deux et le positionner sur une plaque recouverte de papier aluminium.

Le placer au four jusqu'à ce que la peau noircisse. Le sortir du four et retirer la peau. Couper en lanières et réserver.

Taboulé falafels Perrine Cuisine

Faire revenir 10-15 minutes les courgettes préalablement épluchées et coupées en morceaux. Oter du feu et réserver.

Eplucher l'oignon blanc frais, l'émincer et réserver.

Placer la semoule dans 25cl d'eau bouillante additionnée de sel aromatisé. Couvrir et laisser gonfler.

Faire torréfier les noix de macadamia à la poêle ou au four (facultatif) et la concasser en gros morceaux.

Couper la fêta en dés et réserver.

 

Confectionner les falafels : mixer les lentilles, ajouter le sel, le cumin, l'ail en poudre.

Former des boulettes d'environ 2cm de diamètre. Les passer dans la farine puis dans le sésame noir.

Faire cuire les falafels dans une poêle huilée 3 à 5 minutes sur chaque face.

Taboulé falafels Perrine Cuisine

 

Egrainer la semoule à l'aide d'une fourchette.

Ajouter le jus de citron, l'huile d'olive, ajuster l'assaisonnement en sel et poivre.

Incorporer tous les ingrédients délicatement.

Placer au frais avant de servir.

Voir les commentaires

Rédigé par Perrine

Publié dans #Plats complets, #entrees et salades, #plat végétarien

Repost0

Publié le 27 Février 2019

Risotto chorizo Perrine Cuisine

Un repas "tout en un" somme toute très gourmand, avec nos légumes du jardin !

 

Pour 4 personnes

Pour le risotto :

  • 250g de riz à risotto

  • 1l de bouillon de légumes

  • 5cl de vin blanc sec

  • 40g de parmesan

  • 30g de beurre froid

  • 1 oignon

  • 1 CS d'huile d'olive

  • Sel

Pour la garniture :

  • 100g de tranches fines de chorizo

  • 1 carotte

  • 1/2 betterave chioggia

Risotto chorizo Perrine Cuisine

 

Préparer le risotto :

Eplucher, émincer l'oignon et le faire suer dans un faitout huilé. Réserver.

Mouiller avec le vin blanc et remuer jusqu'à ce qu'il soit complètement évaporé. Saler.

Ajouter le riz et remuer à feu vif jusqu'à ce qu'il devienne translucide.

Ajouter ensuite un peu de bouillon frémissant et poursuivre la cuisson à feu doux en ajoutant un peu de bouillon au fur et à mesure qu'il est absorbé. Remuer régulièrement. La cuisson dure environ 15 minutes.

 

Pendant ce temps, éplucher, laver et râper la carotte et la betterave.

Couper les tranches de chorizo en quatre et les faire dorer de chaque côté dans une poêle.

Risotto chorizo Perrine Cuisine

 

Après 10 minutes de cuisson du riz, ajouter les légumes.

Lorsque le riz est cuit, éteindre le feu. Ajouter le beurre coupé en morceaux, le parmesan et le chorizo. Mélanger rapidement et couvrir.

Laisser reposer 2 minutes puis servir aussitôt.

Voir les commentaires

Rédigé par Perrine

Publié dans #Plats complets

Repost0

Publié le 23 Novembre 2018

Salade tiède au fenouil, pois cassés et mini-kiwi Perrine Cuisine

Je suis passée au Festival des Influenceurs Culinaires il y a deux semaines, et j'ai eu le plaisir de découvrir Nergi, une marque qui commercialise un sympathique petit fruit produit dans le sud-ouest de la France dans le respect de son environnement. C'était la toute fin de saison puisqu'il mûrit habituellement entre mi-août et mi-septembre. Une belle découverte très photogénique ! Cette salade tiède acidulée était parfaite pour un dîner léger d'après-course, plein de bons ingrédients.

Salade tiède au fenouil, pois cassés et mini-kiwi Perrine Cuisine

 

Pour 2 personnes

  • 1 petit fenouil
  • 60g de pois cassés
  • 4 mini-kiwis
  • 1 poignée de noix de pécan
  • 1 poignée de cranberries séchées
  • Quelques baies de goji séchées
  • Quelques amandes hachées

Pour la vinaigrette à l'orange :

  • Le jus d'une orange
  • Huile d'olive
  • Sel
  • Poivre

 

Faire cuire les pois cassés dans 4 à 5 fois leur volume d'eau froide pendant 40min à 1h, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Egoutter et réserver.

Faire cuire le fenouil lavé et émincé à la vapeur pendant 20 minutes.

Le faire braiser doucement dans une poêle huilée.

Pendant ce temps, préparer la vinaigrette : faire réduire le jus de l'orange dans une casserole sur feu vif jusqu'à ce qu'il réduise et prenne une consistance sirupeuse. Laisser tiédir, puis ajouter 2 fois son volume d'huile d'olive, sel, poivre, et fouetter pour obtenir une émulsion.

Mélanger les pois cassés, le fenouil, la vinaigrette, avec les fruits à coque et les amandes hachées.

Répartir dans 2 bols.

Couper les mini-kiwis préalablement lavés en rondelles et les disposer sur les salades.

Terminer par les noix de pécan.

A table !

Salade tiède au fenouil, pois cassés et mini-kiwi

Voir les commentaires

Rédigé par Perrine

Publié dans #plat végétarien, #plats complets, #entrees et salades

Repost0

Publié le 25 Avril 2018

Lasagnes de courge, béchamel de pois chiches Perrine Cuisine

Dernière recette de mi-saison ! Il me reste une courge à la maison, je joue les prolongations avec ce légumes qui me plait tant...

Une version très facilement végétarienne, sans lactose, voire vegan. Il y a simplement à retirer les lardons et le fromage râpé du dessus.

Le tout pour un plat familial plein de bonnes saveurs...

 

Pour 6 personnes

  • 12-15 feuilles de lasagnes (environ 200g)

Pour la garniture :

  • 1,5kg de courge
  • 200g de champignons de Paris
  • 1 gros oignon rouge
  • 75g d'allumettes de bacon fumé ou de lardons (facultatif)
  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalote
  • 2 CS de noisettes entières
  • 1 CC de ras-el-hanout
  • 1 CC de cannelle en poudre
  • 1 pincée de piment de cayenne
  • 1 branche de thym
  • Persil
  • Sel, poivre

Pour la béchamel de pois chiches (inspiration du Elle à Table de début d'année) :

  • 150g de pois chiches secs
  • 25cl d'eau (filtrée)
  • 1cl d'huile d'olive au Poivre et Epices Douces Huile des Orgues
  • 1/2 CC de noix de muscade
  • 1/2 CC de cumin en poudre
  • 1 trait de jus de citron
  • Sel, poivre
  • Fromage râpé au choix (facultatif)
Lasagnes à la courge, béchamel de pois chiches Perrine Cuisine

 

La veille, faire tremper les pois chiches dans le double de leur volume d'eau.

 

Le jour même, préparer la garniture à la courge :

Eplucher et émincer l'oignon, l'ail et l'échalote. Les faire revenir dans un faitout.

Eplucher la courge, la laver et la couper en gros dés. Les ajouter aux légumes en cuisson. Baisser le feu, saler, ajouter les épices, la branche de thym, et cuire pendant 20 minutes en remuant de temps en temps.

Eplucher et laver les champignons et les couper en gros morceaux. Les incorporer à la courge en cuisson.

Ajouter les allumettes de bacon ou lardons (facultatif).

Poursuivre la cuisson à couvert pendant 10 minutes au moins (en réalité, j'ai laissé ma préparation en cuisson sur le coin du feu pendant que je préparais mes apéritifs et le dessert, je n'ai pas bien calculé. L'essentiel étant de garder pas mal de liquide pour la confection des lasagnes). Oter du feu, ajuster l'assaisonnement et réserver.

Faire torréfier les noisettes à la poêle ou au four à 200° jusqu'à ce qu'elles commencent à changer de couleur et que leur peau se détache facilement. Laisser refroidir et hacher très grossièrement.

Préparer la béchamel de pois chiches : mixer les pois chiches égouttés avec l'eau (filtrée) pendant 1min. Cuire pendant 10 minutes à feu moyen dans une casserole tout en remuant.

Ajouter l'huile d'olive et le jus de citron. Ajuster l'assaisonnement.

Avant le montage, ajouter le persil haché et les noisettes à la préparation à la courge.

Préchauffer le four à 180°.

 

Pour le montage :

Etaler la moitié de la béchamel de pois chiches au fond du plat.

Recouvrir d'une couche de pâtes à lasagnes.

Verser 1/3 de la préparation à la courge. Couvrir de pâtes.

Répéter l'opération 2 fois puis ajouter une couche de béchamel.

Recouvrir de fromage râpé (facultatif).

Enfourner pour 45 minutes.

Déguster avec une salade verte.

Lasagnes à la courge, béchamel de pois chiches Perrine Cuisine

 

Voir les commentaires

Rédigé par Perrine

Publié dans #plat végétarien, #plats complets

Repost0

Publié le 3 Août 2017

maquereau grillé pommes de terre oignons doux

Cet été et pour la première fois, j'ai testé les poissons au barbecue. Après plusieurs sessions de sardines et un engouement général pour cette "innovation" qui change des merguez-chipo, j'ai décidé de passer au maquereau, un poisson que je n'ai jamais cuisiné frais mais que j'adore, coupé en petits morceaux dans une salade de pommes de terre. Alors pour ma première tentative au barbecue, j'ai décidé de rester dans l'esprit de cette recette très simple, seulement j'ai agrémenté mon plat d'un ingrédient coup de coeur : l'oignon doux des Cévennes frais. Le connaissez-vous ? Il déjoue les préconçus de l'oignon indigeste qui pique les yeux et la langue. Il est ultra doux, ultra juteux, à tel point que je le mange cru, moi qui suis pourtant très délicate ^^ Le vert se mange plutôt cuit (quiqu'il n'est a priori pas souvent consommé) et le blanc est délicieux cru ou cuit. L'oignon doux des Cévennes provient exclusivement de cette région et, une fois séché, il bénéficie d'une AOC et AOP. Pour l'avoir frais, c'est le moment de faire un détour par les Cévennes pour l'acheter directement à la coopérative !

maquereau grillé perrine cuisine

Pour 4 personnes :

Pour les maquereaux

  • 4 beaux maquereaux frais vidés
  • Sel aux herbes
  • Le vert d'1 ou 2 oignons doux des Cévennes
  • Huile d'olive
  • Poivre du moulin

Pour la salade de pommes de terre

  • 700-800g de pommes de terre (à chair ferme de préférence)
  • 1 carotte
  • 1/2 oignon doux des Cévennes
  • Graines de courge (à volonté)
  • Poivre noir de Kampot

Pour l'assaisonnement de la salade

  • 3 CC d'huile d'olive au citron (pour moi, Huile des Orgues)
  • 3 CC de crème fraîche liquide
  • 4 CC de vinaigre de cidre
  • Sel

--

 

La veille ou le matin pour le soir, préparer les légumes :

Laver les pommes de terre, les placer dans une casserole et remplir d'eau. Porter à ébullition puis cuire environ 25 minutes. Elles doivent être encore fermes mais la pointe d'un couteau doit pouvoir entrer tout de même facilement. Oter du feu, égoutter, laisser tiédir et éplucher. Réserver au frais.

Eplucher la carotte, la laver puis la couper en grosses rondelles. Faire cuire 30 minutes dans une casserole d'eau salée. Egoutter puis laisser refroidir avant de stocker au frais.

salade de pommes de terre oignons doux des cévennes

Quelques heures avant le repas :

Couper les pommes de terre en rondelles.

Eplucher le bulbe de l'oignon doux et le couper en petits cubes.

Dans un saladier, mélanger les rondelles de pommes de terre et de carotte, les dés d'oignons, les graines de courge.

A part, mélanger les ingrédients de la vinaigrette puis l'incorporer dans la salade.

Saupoudrer de poivre noir de Kampot et le proposer à table pour l'ajouter à chaque assiette. Réserver au frais.

Laver les poissons, les badigeonner d'huile d'olive.

Couper le vert de l'oignon en tous petites rondelles, en garnir chaque maquereau, saler, poivrer.

Placer au frais quelques heures avant cuisson.

Au moment de passer à table, cuire les maquereaux au barbecue en retournant à mi-cuisson.

Les déguster avec la salade de pommes de terre.

Maquereaux grillés et salade de pommes de terre aux oignons doux des Cévennes

Voir les commentaires

Rédigé par Perrine

Publié dans #plats complets

Repost0

Publié le 19 Juillet 2017

Une autre recette au quinoa, mais version salée cette fois ! Je vous présente l'un des innombrables "veggie bowls" qui constituent mes repas du midi. A déguster à température ambiante lorsqu'il fait très chaud dehors !

Pour 2 personnes

  • 1 patate douce (≈ 600g)
  • 100g de quinoa d'Anjou Farin'Up
  • 80g de lentilles corail
  • 1 petit oignon
  • Graines de courge, de tournesol, de sésame...
  • Feuilles de basilic fraîchement coupé (ou coriandre fraîche, ou autre herbe aromatique au choix)

Pour la sauce

  • 1 yaourt
  • 2 CS de purée de sésame
  • 1 filet de citron
  • 1 pincée de sel aux herbes

Eplucher la patate douce et la couper en gros morceaux.

Faire cuire à la vapeur pendant 15-20 minutes. Elles doivent être tendres mais pas molles.

Pendant ce temps, cuire le quinoa pendant 12 à 15 minutes avec 2,5 fois son volume d’eau. Retirer du feu, couvrir et laisser le quinoa gonfler pendant 15 minutes.

Eplucher l'oignon et l'émincer. Le faire revenir à la poêle puis ajouter les lentilles corail et recouvrir d'eau bouillante. Cuire pendant une quinzaine de minutes, puis égoutter.

Mélanger tous les ingrédients de la sauce et réserver au frais.

Faire revenir la patate douce dans une sauteuse légèrement huilée, puis ajouter le quinoa et les lentilles corail. Remuer à feu fort pendant quelques minutes.

Hors du feu, incorporer les herbes.

Servir dans des bols, parsemer de graines et recouvrir de sauce.

Pour une version light (celle du soir par exemple), remplacer le quinoa et les lentilles corail par des épinards frais à peine cuits et des haricots verts.

Veggie bowl à la patate douce, lentilles corail et quinoa, sauce yaourt et tahini
Veggie bowl à la patate douce, lentilles corail et quinoa, sauce yaourt et tahini

Voir les commentaires

Rédigé par Perrine

Publié dans #plats complets, #plat végétarien

Repost0

Publié le 23 Mars 2017

bun's boat pain géorgien perrine cuisine

Une idée repérée chez La Cuisine de Djouza : les Khachapuri ou pains géorgiens à ma façon. La recette m'a plu, elle était pleine de fromage... Et comme on revenait du Jura avec du bon Comté 6 mois en stock, je n'ai eu qu'une envie, tester une version à ma façon !

Une amie intolérante au gluten m'ayant appris qu'elle viendrait avec son compagnon, j'avais comme une envie de buns... Qui s'est transformée en ces "bun's boat", à mi-chemin entre la pizza, le bun's... et cette fameuse inspiration géorgienne (dont je ne me risquerais pas à écorcher une seconde fois l'orthographe ^^) !

Pour plus de gourmandise, j'ai caché dans les bords de chaque bun's boat un bâtonnet de fromage. Pour cela, il suffit de replier la pâte sur le bâtonnets ; on obtient en même temps la forme caractéristique de "bateau".

bun's boat perrine cuisine

Pour 4 pains (les quantités ne sont pas énormes) :

Pour la pâte (selon la recette de ma pâte à buns) :

  • 200g de farine d'épeautre Farin'Up
  • 50g de maïzena
  • 1/2 sachet de levure déshydratée (ou 12g de levure fraîche)
  • 15g de beurre mou
  • 1 petit verre d'eau
  • 1 pincée de sel

Pour la garniture:

  • 4 tranches de jambon blanc
  • 150-200g de comté (il ne faut pas hésiter à y aller sur la quantité de fromage, ça fond bien, et j'ai eu la main trop légère)
  • sel, poivre

-

Délayer la levure dans le lait tiède.

Pétrir ensemble tous les ingrédients de la pâte pendant 5-10 minutes.

Laisser reposer 1h30 à 2h dans une pièce chaude.

 

Préchauffer le four à 200°.

Diviser la pâte en 4. Etaler succinctement chaque pâton avec un rouleau à pâtisserie de façon à obtenir 4 cercles.

Déposer chaque tranche de jambon sur un disque de pâte.

Découper 8 bâtonnets dans le comté, de la taille d'une longueur de cercle, un peu en décalé du bord (ceci est très conceptuel ^^). Râper le reste.

Sur 2 côtés de chaque disque, déposer un bâtonnet de comté et replier la pâte de façon à obtenir un bord.

A l'aide d'un peu d'eau, faire adhérer les 2 extrémités de pâte de façon à obtenir une forme comme un bateau.

Ecarter légèrement les 2 bords garnis de comté de façon à faire apparaître une plus grande surface au centre.

Garnir de comté râpé.

Enfourner pour 10-15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu et la pâte croustillante.

Déguster immédiatement avec une salade verte.

"Bun's boat" à la farine d'épeautre, comté et jambon

Voir les commentaires

Rédigé par Perrine

Publié dans #Plats complets, #Quiches et feuilletés

Repost0

Publié le 24 Février 2017

Salade quinoa

C'est l'un de ces déjeuners que je me plais à réaliser pour moi-même. Plutôt vite fait, et parfait pour la compo d'une lunchbox !

--

Pour 1 personne :

  • 50g de méli-mélo de quinoa Farin'Up
  • 25g de lentilles blondes
  • 150g de germes de soja fraiches ou quasi une petite boîte
  • Graines de sésame torréfiées
  • 1/2 endive (facultatif)

 

Pour la vinaigrette :

Salade quinoa

Faire cuire le quinoa pendant 10-15 minutes dans 3 fois son volume d'eau froide. Egoutter et réserver.

Rincer les lentilles et les faire cuire 20 minutes dans 3 fois leur volume d'eau froide.

Pendant ce temps, préparer la vinaigrette :

Mélanger l'huile d'olive au citron, le vinaigre et le miel. Lorsque le mélange est bien homogène, ajouter la crème de sésame, puis l'ail haché finement, sel et poivre.

Lorsque les lentilles sont cuites, les égoutter et les mélanger encore chaudes à la vinaigrette bien homogène.

Ajouter le quinoa, les germes de soja préalablement rincés et égouttés, ainsi que les graines de sésame, mélanger et servir dans une assiette.

Ajouter quelques endives coupées en lamelles dans le sens de la longueur.

Déguster.

Salade tiède de quinoa en méli-mélo et lentilles blondes, vinaigrette à la crème de sésame
Salade tiède de quinoa en méli-mélo et lentilles blondes, vinaigrette à la crème de sésame

Voir les commentaires

Rédigé par Perrine

Publié dans #plats complets, #Entrées et salades, #plat végétarien

Repost0