Smoothie orange, banane et pruneau

Publié le 1 Avril 2014

Smoothie orange, banane et pruneau

C'est la folie des smoothies en ce moment! Et j'en suis devenue une adepte depuis mon voyage au Brésil. Ici, un verre de tonus pour bien débuter la journée: l'énergie de la banane et des pruneaux, le pep's de l'orange, et une pointe de douceur vanillée pour un réveil du bon pied!

Pour 1 verre (200ml) :

- 1 orange

- 1 petite banane

- 4 pruneaux

- 1 CS de sirop de vanille

Extraire le jus de l'orange.

Dans le bol du blender, verser le jus de l'orange, le sirop de vanille, ajouter la banane coupée en morceaux ainsi que les pruneaux.

Mixer pendant environ 1 minute.

Déguster bien frais.

Rédigé par Perrine

Publié dans #Petit déjeuner

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babakitchen 13/04/2014 10:21

chouette idée d'ajouter des pruneaux !!

Perrine 23/04/2014 06:36

Oui, c'est le petit +, un délice!

Ingrid Lolibox 06/04/2014 20:43

Un délice ton smoothie ! Bizoux

Perrine 23/04/2014 06:36

Héhé, tu m'ôtes les mots de la bouche!^^

lolo 04/04/2014 07:53

Rien de tel pour faire le plein de vitamines ! Bonne journée bises

La Paupiette 03/04/2014 18:42

Un smoothie, un transat et la vie est belle !

Perrine 23/04/2014 06:36

Ajoutons du soleil et ce cocktail fonctionne à merveille! =)

Céline Mon maraîcher à la casserole 02/04/2014 16:30

Parfait pour faire le plein de vitamines et d'énergie en effet. J'aime beaucoup!