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Smoothie orange, banane et pruneau
Publié le 1 Avril 2014
C'est la folie des smoothies en ce moment! Et j'en suis devenue une adepte depuis mon voyage au Brésil. Ici, un verre de tonus pour bien débuter la journée: l'énergie de la banane et des pruneaux, le pep's de l'orange, et une pointe de douceur vanillée pour un réveil du bon pied!
Pour 1 verre (200ml) :
- 1 orange
- 1 petite banane
- 4 pruneaux
- 1 CS de sirop de vanille
Extraire le jus de l'orange.
Dans le bol du blender, verser le jus de l'orange, le sirop de vanille, ajouter la banane coupée en morceaux ainsi que les pruneaux.
Mixer pendant environ 1 minute.
Déguster bien frais.